SPORBİLİNCİ

Etiket: omuz ağrısı

Merhaba bilinçli sporcular! Bu paylaşım neden scapular planda omuz egzersizi yapmanız gerektiği ile ilgili sizleri...
15.09.2019
0
1.110
Omuz, vücudumuzun en hareketli eklemlerinden birisidir. Günlük ve spor yaşantısında hemen hemen her harekette omuz...
15.09.2019
0
217
➡️Fonksiyonel antrenman denilince akla gelen isimlerden birisi olan Mike Boyle’a göre ;Bench press yaparken ön...
14.09.2019
0
138
Merhaba bilinçli sporcular!Uzun süreli oturan veya ayakta duran kişilerde bir zamandan sonra postürde gevşemeler meydana...
14.09.2019
0
470
Merhaba bilinçli sporcular! Omuz ağrıları ve omuz yaralanmaları, spor yapmayı zorlaştıran, omuz işlevini zayıflatan, günlük...
13.09.2019
0
343
Omuz ağrınız mı var ? Sebebi kassal dengesizlik olabilir!İtiş ve çekiş kasları arasındaki kuvvet dengesi...
13.09.2019
0
152
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com