SPORBİLİNCİ

Etiket: front squat

NEDEN FRONT SQUAT YAPMALISINIZ ?- Daha derine inmenizi sağlayarak daha fazla kassal aktivasyon yaratır ve...
14.09.2019
0
205
Merhaba bilinçli sporcular!Deadlift,Squat, barbell row, kettlebell swing gibi egzersizlerin temelinde Hip HİNGE mekanizması yani kalça...
14.09.2019
0
184
front squatta farklı kavrama teknikleri kendi ortamında bazı avantajlara sahiptir. 1. Resimdeki Olimpik stil kavrayış...
13.09.2019
0
350
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com