SPORBİLİNCİ

Etiket: eksantrik egzersiz

Merhaba bilinçli sporcular! 2018 Ocak ayı itibariyle çeşitli direnç antrenmanı yönlemlerinin hipertrofi-kuvvet ve güç kazanımına...
15.09.2019
0
120
Kuvvet-Hız ilişkisi tüm çalışmalarımızın kuvvet üretme miktarını belirleyen ana etmendir.Eksantrik egzersizler K-H ilişkisinden dolayı kuvvet...
15.09.2019
0
154
Merhaba bilinçli sporcular! Brad Schoenfeld'in Hipertrofiyi etkileyen 3 temel mekanizması son yıllarda yapılan araştırmalar sonucunda...
14.09.2019
0
415
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com