SPORBİLİNCİ

Etiket: diz sağlığı

Derin squat yapmanın dizler için (özellikle Ön-Arka çapraz bağlar) zararlı olduğu görüşü ilk olarak 1960’da...
15.09.2019
1
1.556
Diz sargısı , hareket esnasında gerildiğinde elastik enerji depolayıp kullanımını sağladığı için daha ağır kaldırabilmeyi...
14.09.2019
0
189
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com