SPORBİLİNCİ

Etiket: bel sağlığı

Spor salonlarında karın kaslarını geliştirmek veya karın yağlarını eritmek! Adına yapılan geleneksel mekik hareketi lumbal/bel...
16.09.2019
0
76
Merhaba bilinçli sporcular! Bu paylaşımda sizlere vücuttaki kollajen durumu ve fıtık arasındaki ilişkiden bahsedeceğim. Bu...
16.09.2019
0
55
👋Merhaba bilinçli sporcular! Çoğumuz bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde sabahları bir çok çeşit spor yapıyoruz....
15.09.2019
0
56
➡️Bel ağrısı söz konusu olduğunda onlarca faktör karşımıza çıkmaktadır. Bunlardan birisi ise sıklıkla bahsedilen hamstring...
15.09.2019
0
58
Daha önce “Eklem Ekleme Yaklaşımı” konusunda bahsettiğim gibi her eklem için karakteriz edilmiş bir fonksiyon...
14.09.2019
0
39
Bel sağlığınıza önem veriyor musunuz? Yapılan araştırmalar bel problemlerinin %47'sinin genellikle sabahın ilk saatlerinde ortaya...
13.09.2019
0
43
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com