SPORBİLİNCİ

STİR THE PUT

1 dak. okuma

Core bölgesini çalıştırmaya yönelik etkili bir harekettir. Karın bölgenizi geliştirmek ve postürünüzü korumak istiyorsanız "Stuart McGill" in önerdiği bu hareketi dene!
3set 10 tekrar şeklinde karın antrenmanlarınızın ilk başında deneyin. HERKESE BİLİNÇLİ SPORLAR

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com