SPORBİLİNCİ

ROTATOR CUFF SAKATLIĞI

16.09.2019
202
1 dak. okuma


Rotatof cuff kasları bildiğiniz gibi omuz eklemine iç ve dış rotasyon ayrıca bir miktar abduksiyon yaptıran kaslardır.
Tekrardan hatırlatmak gerekirse bunlar ;
📍İnfraspinatus > dış rotasyon
📍Teres minör > dış rotasyon
📍Supraspinatus > abduksiyon
📍Subscapularis > iç rotasyon Rotator kaf sakatlıkları kronik omuz ağrısı ile kendini gösteren bir durumdur. Halk sağlığı açısından orta yaş ve üzeri insanlarda görülmektedir.
Sporcular söz konusu olduğunda daha çok fırlatma ve kolun baş seviyesi üzerindeki hareketlerle ilişkili olduğu görülmektedir.
Bu sporlarda en başta beyzbol atıcıları, yüzme,tenis,voleybol,cirit ve güreşçiler sırayla devam etmektedirler.
Ağrı omuzun önünde,arkasında ya da üst kısmında hissedilebilir. Bu durum egzersizle artabilir,istirahatte veya geceleri,özellikle rahatsız omuz üzerine yatıldığında artabilir.
Bu rahatsızlıla en sık tutulan tendon olarak suprasinatus tendonundan bahsediliyor. Genellikle kolu yana kaldırırken 60 derecede ağrı başlar. 120 derece civarında ise ağrı kaybolur.
🏊 Özellikle yüzücülerde omuz ağrısının majör nedeni olarak supraspinatus tendinopatisi gösteriliyor.
TEDAVİ :
Klasik konservatif tedavi > rölatif istiharah,fizik tedavi, soğutma, NSAID ilaç kullanımı, güçlendirme egzersizi ve steroid enjeksiyonlardır.
NOT: Bu bir teşhis ve tedavi paylaşımı değil,bilgilendirme paylaşımıdır. Teşhis ve tedavi için uzman bir doktora görünmenizi tavsiye ediyoruz! 💡HERKESE BİLİNÇLİ SPORLAR 

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com