SPORBİLİNCİ

Kategori: Uyku

Uyku herkes için önemlidir normal bir insanın ortalama 7 saat boyunca kesintisiz uyuması gerekiyorsa da...
16.09.2019
0
73
Uykunun ağırlık çalışıp kaslarını geliştirmek isteyenler için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Geceleri vücudumuza...
16.09.2019
0
85
➡️Neden uyuyoruz ? Uyku, aslında vücudumuzun biyolojik saatini sıfırlamak için ihtiyaç duyduğu bir durumdur. Uyumak,...
15.09.2019
0
52
Kahve.. dünyanın en güzel kokularından birisidir. (1) Yapılan bazı araştırmalar sadece kokusunun bile uyanmamıza etki...
15.09.2019
0
33
"SADECE APTALLAR 8 SAAT UYUR !" Bu sözle motive olup daha sonrasında günde 3-4 saat...
13.09.2019
1
53
Daha fazla performans sergilemek için sihirli yöntemler aramak yerine uyku kalitenize dikkat etmeniz eminim daha...
13.09.2019
0
37
UYKU ile KİLO alımı arasında düşündüğümüzden daha fazla ilişki var! Slaytlara ek olarak diğer araştırmaları...
13.09.2019
0
44
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com