SPORBİLİNCİ

Kategori: Kilo Verme

Günümüzde eski atalarımızın beslenme rejimlerini takip etmek popülerdir. Günümüzde Tanzanya'da yaşayan ve 10 bin yıldır...
25.12.2019
0
535
Yemek yeme söz konusu olduğunda çoğumuz özgür bir iradeye sahip olduğumuzu ve istediğimizi yiyip istediğimizi...
23.12.2019
0
218
MİKROBİYOTA VE OBEZİTE HAKKINDA DİĞER YAZIMIZI PAYLAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
27.10.2019
0
116
KALORİ AÇIĞI YARATMADAN KİLO VERMEYE NEDEN OLAN FAKTÖRLER Günümüzde dünya nüfusunu incelediğimizde 4 kişiden 1’inin...
07.10.2019
0
939
Zamanımız kısıtlı. Yağlarımızı yakmak istiyoruz, ancak bir diğer yandan da kas kazanmak istiyoruz ? Peki...
06.10.2019
0
615
Çok satan “Tahıl Beyin” ‘in yazarı olan Dr.David Perlmutter, “Beyin ve Bağırsak” adlı kitabında bizlere...
23.09.2019
0
764
Tek başına kardiyo ile kilo vermek mi? Pek mümkün görünmüyor! Kilo verdiniz mi? "Evet! Ben...
19.09.2019
0
171
Merhaba bilinçli sporcular. Bugün size antrenman yaparken yeni etkiler kazanma yolunda yeni arayışlar kazanma isteği...
16.09.2019
0
87
Merhaba bilinçli sporcular !Çoğu insanın muzdarip olduğu bir konu var FAZLALIK KİLOLAR ! buna yönelik...
16.09.2019
0
93
Merhaba bilinçli sporcular! Çoğumuzun bildiği gibi sabah aç karnına kardiyo yapmanın yağ yakımına etkisi olduğu...
16.09.2019
0
85
Merhaba bilinçli sporcular! 2018 yılıyla beraber dünya fitness trendleri arasında ACSM tarafından belirlenen ilk 20’lik...
16.09.2019
0
148
➡️Kilo verme söz konusu olduğunda herkes spor salonlarına hücum ediyor. Ancak spor salonlarında yaptığımız egzersizler...
16.09.2019
0
90
➡️Neden uyuyoruz ? Uyku, aslında vücudumuzun biyolojik saatini sıfırlamak için ihtiyaç duyduğu bir durumdur. Uyumak,...
15.09.2019
0
71
👋Merhaba bilinçli sporcular! Bilinçli beslenme genel yaşam sağlığımız ve spor performansımız için doğrudan etkilidir. ➡️Öncelikle...
15.09.2019
0
412
1999 yılında Bill Phillips aerobik egzersizi sabah aç karnına yapmanın yağ kaybını en üst düzeye...
15.09.2019
0
73
➡️Kas gelişimi için bildiğiniz gibi bir çok yol vardır. Ancak en sık kullandığımız yollar, ek...
15.09.2019
0
53
Neden stresli durumlarda bazı kişiler kilo alırken bazı kişiler kilo verir ?1.Dünya Savaşı sonrasında açlıktan...
14.09.2019
0
74
Neden kilo alıyoruz ? sorusunun günümüzde bir çok cevabı var. Bunlardan birisi ise 1962 yılında...
14.09.2019
0
67
Çay tüketiminde özellikle yeşil çay’ın osteoporoz,artrit,diyabet,sinir problemleri,kilo kontrolü,tansiyon ve kalp-damar hastalıkları gibi bir çok probleme...
14.09.2019
0
70
12
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com