SPORBİLİNCİ

Kategori: Bilimsel Hipertrofi

Kassal gelişim için protein alımının ve protein sentezinin önemli olduğunu artık biliyoruz. Bu konu ile...
10.02.2021
0
215
Eşzamanlı eğitim kavramı bizim için yeni görünse de aslında bu konu üzerine ilk resmi bilimsel...
10.10.2019
0
757
Zamanımız kısıtlı. Yağlarımızı yakmak istiyoruz, ancak bir diğer yandan da kas kazanmak istiyoruz ? Peki...
06.10.2019
0
1.225
HİPERTROFİ VE EKLEM HAREKET AÇIKLIĞI İLE İLGİLİ DİĞER YAZIMIZI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN.
03.10.2019
0
266
KASSAL TÜKENME İLE İLGİLİ DİĞER YAZIMIZI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN.
03.10.2019
0
135
Çok hafif yükler kaldırarak bile ciddi derecede kas kütlesi elde edebilirsiniz. Büyümek istiyorsan ağır kaldırman...
18.09.2019
0
579
Merhaba arkadaşlar ben Fatih BAYRAKTAR bugün sizlere antrenmanlarda gelişiminizi tetikleyecek olan bir teknikten bahsedeceğim sizlere.Antrenmanlarda...
16.09.2019
0
137
Merhaba Bilinçli sporcular!Bu paylaşımda sizlere bir hareketi yaparken arkadaşlarınızın veya “hocalarınızın” hareketi hile yapmadan,savurmadan yap....
16.09.2019
0
131
Merhaba Bilinçli sporcular! Bu paylaşımda sizlere bir önceki paylaşımlarımızda bahsettiğim “PUMP ETKİSİNİN FAYDALARI” üzerine şimdi...
16.09.2019
0
125
Kas boyutunuzun ve sağlamlığını meydana getiren ve gelişmenin en önemli unsurunun dinlenmek olduğunu biliyor muydunuz...
16.09.2019
0
184
Merhaba Bilinçli sporcular! Bu paylaşımda sizlere bir önceki paylaşımlarımızda bahsettiğim “PUMP ETKİSİNİN FAYDALARI” üzerine şimdi...
16.09.2019
0
123
Merhaba bilinçli sporcular! Bu paylaşımı herkesin kas büyümesine (hipertrofi) karşı bakış açısını genişletmek üzere paylaşıyorum.Çünkü...
16.09.2019
0
131
Merhaba bilinçli sporcular! Bu aralar sizlere çok fazla paylaşım yapamıyorum ancak bugün size fayda sağlayacağını...
16.09.2019
0
119
Merhaba bilinçli sporcular! Spor salonlarındaki hedefimiz kaslarımızı geliştirmek olduğu için bizlerde sürekli yeni yeni çalışma...
16.09.2019
0
114
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com