SPORBİLİNCİ

Kategori: Beslenme Mitleri

Günümüzde eski atalarımızın beslenme rejimlerini takip etmek popülerdir. Günümüzde Tanzanya'da yaşayan ve 10 bin yıldır...
25.12.2019
0
803
SPORCULAR İÇİN VEGAN DİYETLER ? GERÇEK Mİ ! Birkaç ünlü sporcu son zamanlarda koşucu Scott...
28.10.2019
0
949
İçerdiği kolesterol ve bazı yağ asitleri nedeniyle yıllardır suçlanan tereyağı konusunda aykırı sesler çoğalmaya başladı....
16.09.2019
0
101
Merhaba bilinçli sporcular !Çoğu insanın muzdarip olduğu bir konu var FAZLALIK KİLOLAR ! buna yönelik...
16.09.2019
0
150
Merhaba bilinçli sporcular !Spor yapan çoğu kimse özellikle zayıflama döneminde beslenme düzenine dikkat ederken sürekli...
16.09.2019
0
165
Merhaba bilinçli sporcular!➡️Ortoreksiya biyolojik yönden yapay maddeler içermeyen sağlıklı besinlerin tüketilmesine karşı patolojik bir saplantı...
16.09.2019
0
96
Merhaba bilinçli sporcular ! “Doğal Gıda” meselesini sizinle paylaşmamın bir sebebi var ; gıda endüstrisinin...
16.09.2019
0
132
Merhaba bilinçli sporcular!Beslenme imkanlarımız hiçbir zaman bugünkü kadar zengin ve çeşitli olmamıştı. Teknolojinin gelişimi, günlük...
16.09.2019
0
98
➡️Kilo verme söz konusu olduğunda herkes spor salonlarına hücum ediyor. Ancak spor salonlarında yaptığımız egzersizler...
16.09.2019
0
155
👋Merhaba bilinçli sporcular! Bilinçli beslenme genel yaşam sağlığımız ve spor performansımız için doğrudan etkilidir. ➡️Öncelikle...
15.09.2019
0
528
Brad Schoenfeld ve ark. Bugüne kadar uzun süreli direnç egzersizleri yapan bireylerde protein takviyeleri kullanımının...
14.09.2019
0
92
Neden kilo alıyoruz ? sorusunun günümüzde bir çok cevabı var. Bunlardan birisi ise 1962 yılında...
14.09.2019
0
114
Merhaba bilinçli sporcular!Vitamin ve Mineral takviyeleri hakkındaki bu paylaşım, kullandığınız takviyelerin gerçekten size söylendiği veya...
14.09.2019
0
127
En yaygın kilo verme kuralımız 1 haftada 0.5 kilo yağ kaybetmek için 3500 kcal'lik bir...
13.09.2019
1
438
İnternette sıklıkla paylaşılan 5lbs (2.27kg) yağ ve kasın ne kadar yer kapladığını gösteren görüntüler ne...
13.09.2019
0
89
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com