SPORBİLİNCİ

CABLE PALLOF PRESS

1 dak. okuma

✔️Core stabilizasyonu yani karın kaslarınızın aktif olarak çalışması ile vücut pozisyonunuzu korumanızı sağlama adına anti rotasyon etkisiyle yapılan bu çalışmada core kaslarınızdaki gerilimi hissedeceksiniz.
SporBilinci bu hareketi karın antrenmanlarınızda uygulamanızı tavsiye ediyor!

ETİKETLER:
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com