SPORBİLİNCİ

BAĞIRSAK VE SAĞLIK İLİŞKİSİ

1 dak. okuma

Merhaba bilinçli sporcular! Bağırsaklarımız, bağışıklık sistemimizin %80-90'ını oluşturan, serotonin/ mutluluk hormonu gibi 20 civarında farklı hormon salgılayan, sinir sistemini ve diğer organları etkilemesiyle ve daha bir çok fonksiyonundan dolayı ikinci bir beyin! Olarak adlandırılan, son dönemlerde üzerine yüzlerce makale ve onlarca kitap yazılan bir organımızdır. Bu konuya yönelik olarak bilinçlenmemiz, daha sağlıklı bir yaşam sürmemiz için önemlidir.
HERKESE BİLİNÇLİ SPORLAR!

KİTAP ÖNERİSİ:

ETİKETLER: ,
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com