Merhaba bilinçli sporcular! Bağırsaklarımız, bağışıklık sistemimizin %80-90'ını oluşturan, serotonin/ mutluluk hormonu gibi 20 civarında farklı hormon salgılayan, sinir sistemini ve diğer organları etkilemesiyle ve daha bir çok fonksiyonundan dolayı ikinci bir beyin! Olarak adlandırılan, son dönemlerde üzerine yüzlerce makale ve onlarca kitap yazılan bir organımızdır. Bu konuya yönelik olarak bilinçlenmemiz, daha sağlıklı bir yaşam sürmemiz için önemlidir. HERKESE BİLİNÇLİ SPORLAR!
