SPORBİLİNCİ

Yazar: SporBilinci

Geçmiş paylaşımlarımda kilo vermek isteyen bireylerin protein tüketimini artırması gerektiğini, neden proteinleri artırması gerektiğini ve...
18.02.2021
0
303
Kassal gelişim için protein alımının ve protein sentezinin önemli olduğunu artık biliyoruz. Bu konu ile...
10.02.2021
0
357
Egzersiz yapan bireylerde protein tüketiminin önemli olmasına karşın protein kaynaklarının yararlılığı da önemlidir. Yumurta, içerdiği...
30.01.2021
0
98
Ne tür bir egzersizin bağışıklık sistemine yönelik optimumu faydayı sağlayabildiğine yönelik net bir bilimsel araştırma...
26.01.2021
0
158
Yaptığınız egzersiz çalışmalarında kullanacağınız “offset loading” yönteminin sizlere ne gibi kazançlar sağlayacağını biliyor musunuz? Daha...
09.01.2021
0
386
2020 yılının başında maruz kalmaya başladığımız Koronavirüs hastalığı bugün tüm dünyayı tehdit etmiş bulunmakta ve...
06.09.2020
0
289
Kış ayı geldi, hastalıklar artmaya başladı. Herkesin aklında bir soru var? Hastalığımı nasıl azaltabilirim? Bunun...
29.12.2019
0
1.048
Günümüzde eski atalarımızın beslenme rejimlerini takip etmek popülerdir. Günümüzde Tanzanya'da yaşayan ve 10 bin yıldır...
25.12.2019
0
874
Yemek yeme söz konusu olduğunda çoğumuz özgür bir iradeye sahip olduğumuzu ve istediğimizi yiyip istediğimizi...
23.12.2019
0
438
Egzersiz seçimi fitness üyeleri için genellikle fitness profesyonellerinin gelenek ve deneyimine dayanır.Akut ve kronik kas...
30.10.2019
0
836
Kalsiyum vücudun sağlığı için ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Kalsiyum bazı gıdalarda doğal olarak bulunur. Aynı...
28.10.2019
0
339
SPORCULAR İÇİN VEGAN DİYETLER ? GERÇEK Mİ ! Birkaç ünlü sporcu son zamanlarda koşucu Scott...
28.10.2019
0
1.262
MİKROBİYOTA VE OBEZİTE HAKKINDA DİĞER YAZIMIZI PAYLAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
27.10.2019
0
330
Copyright © 2019 | SporBilinci | Tüm Hakları Saklıdır. | SporBilinci@hotmail.com